#врйна

4 совета, которые помогут добиться намеченных целей

4 совета, которые помогут добиться намеченных целей
14 Июня
 
23:42
 
masun
   
205

Каждому из нас знакома ситуация, когда мы сами себе обещаем что-то, а через некоторое время не выполняем своих обещаний и забываем о них. Такая привычка является плохой чертой характера, ведь из-за нее большинство наших целей навсегда остаются только мечтами.


Как правильно ставить перед собой цели?


В современном мире существует целая наука о том, как правильно ставить цели и реализовывать их. В основе этой науки лежит самоконтроль и мотивация. Нужно быть дисциплинированным и очень целеустремленным, чтобы не сдаться перед первыми неудачами и продолжать двигаться вперед. Например, по-настоящему азартный человек, который любит играть в игровом клубе казино Лев на деньги не отступит от своей цели даже после нескольких поражений. Он продолжит играть до тех пор, пока не получит желаемый выигрыш.
Основным условием реализации поставленной цели является ее реалистичность. То есть, чем реалистичнее будет цель, тем быстрее вы ее достигнете. Обдумывая план реализации, необходимо ставить перед собой четкие временные рамки. Кроме этого, не забывайте разбивать цель на этапы, более мелкие цели, которых вы будете добиваться в процессе. Благодаря этому вы будете постоянно наблюдать за собственным прогрессом, который будет стимулировать вас двигаться дальше.


Полезные лайфхаки, которые помогут вам быстрее добиваться желаемого



Основные правила успешной реализации целей, которые помогут придерживаться собственных обещаний:

  • 1.Цель должна быть по-настоящему важна и значима для вас. Все люди по природе своей существа ленивые и чаще всего выбирают путь наименьшего сопротивления. Это самый легкий путь, но и результата от него тоже не нужно ожидать значительного. Вы никогда не задумывались, почему не все люди успешные и богатые? Все просто: не все решаются выйти из привычной зоны комфорта и рискнуть, не всем под силу начать жизнь сначала и попробовать что-то новое. Чтобы определить насколько ваша цель важна для вас, существует простая методика. Разберем пример. Вы поставили себе цель бросить курить до конца года. Вопрос 1: "Почему вы хотите бросить курить?” Ответ 1: "Вы хотите сохранить здоровье." Вопрос 2: "Почему вы хотите сохранить здоровье?" Ответ 2: "Чтобы прожить дольше." Вопрос 3: "Для чего вам долго жить?” Ответ 3:" Чтобы увидеть, как растут ваши внуки, а возможно и правнуки." Вот так из простой цели бросить курить она превратилась в более значительную цель – видеть как растут внуки и правнуки.

  • 2.Нужно сосредоточиться на процессе, а не на результате. Часто путь достижения цели становится тернистый и трудный. В таких ситуациях большинство людей отказываются от своей мечты, потому что она кажется им недостижимой. Секрет успеха прост: каждый день необходимо делать маленькие шаги навстречу своей мечте.

  • 3.Позитивное мышление. Важно научиться концентрироваться на позитиве и видеть его в любой ситуации. Нужно сосредотачиваться на том, чего именно вы хотите достичь, а не на том, чего вам удастся избежать. Наши мысли материализуются, поэтому нужно давать нашему мозгу позитивный настрой.

  • 4.Научитесь правильно реагировать на поражения, воспринимайте их как нечто неизбежное. Если вы будете готовы к неудачам и неожиданным поворотам судьбы, то пережить их будет проще.

И самое главное помните: в моменты слабости и отчаяния, когда будет казаться, что сил больше нет, всегда вспоминайте пункт 1. Понимание того, что ваша цель не просто важна, а по-настоящему значимая будет стимулировать вас двигаться вперед.


0
 
0
Понравилась новость - смело поделись ею в любимой соц. сети
Популярные новости
Оба–на
Новый массированный налет по энергообъектам Украины
Князь Яков Фёдорович Долгоруков
Комментарии




Добавить комментарий Только зарегистрированные пользователи могут добавлять комментарии. Вам следует Зарегистрироваться или Войти.
Электрическая почта — masun@unews.pro
Сообщить об ошибке — support@unews.pro
rss - Читать новости в RSS
Disclaimer: Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам
Мы используем файлы cookie для вашего удобства пользования сайтом. Для авторизации на сайте ОБЯЗАТЕЛЬНО нужна поддержка cookie вашим браузером. Продолжая, Вы автоматически соглашаетесь с их использованием.