С чем неожиданным для себя вы столкнулись примерно в 40 лет⁠⁠

1. На восстановление от всего уходит больше времени! После попойки можно восстанавливаться неделю.
 
2. Ложитесь спать, чувствуя себя хорошо, а просыпаетесь с потянутой мышцей в какой-то части тела, на заживление которой уходит несколько дней.
 
3. Что, черт возьми, происходит со всеми этими волосами в ушах и носу? Почему они вдруг решили начать расти?
 
4. Все твои старые травмы возвращаются, чтобы преследовать тебя. То колено, которое ты ушиб на тренировке в школе, дало о себе знать! Ты можешь повредить спину, поднимая пакет с продуктами. У тебя красные глаза всегда, а не только после ночного сидения за компьютером.
 
5. Мое тело начало деградировать гораздо сильнее после 45 лет. Оно по-прежнему здорово и работает, но мне нужно быть осторожнее с питанием, физическими упражнениями и тому подобным.
6. Приходится чаще посещать туалет.
 
7. Мне нравится шутить, что когда мне исполнилось 40, загорелся чек двигателя. У вас будут случайные боли, которые просто приходят и уходят, а иногда остаются навсегда. Если вы травмируетесь, ожидайте, что время заживления увеличится как минимум в 2-3 раза по сравнению со школьным возрастом. То же самое и с болезнями, даже с простудой вы не сможете справиться так быстро, как раньше.
 
8. Я почти не пью, похмелье отстой, но это также заставляет мое сердце биться быстрее. Порой просыпаюсь среди ночи, а мое сердце колотится так быстро, как будто я занимаюсь спортом.
 
9. Я сломал левое запястье, когда учился в начальной школе. Когда сняли гипс, все было в порядке. Я сломал правое запястье примерно 40 лет спустя, и мне потребовалась физиотерапия для руки, когда мне сняли гипс, чтобы снова нормально двигать рукой. Я спросил, не из-за перелома ли это, и мне сказали, что нет, скованность и болезненность были из-за того, что она была в гипсе в течение 6 недель. Мне нужна была терапия для руки просто потому, что она была неподвижна. Оставайтесь активными и заставляйте свое тело двигаться, люди.
 
10. Буду реалистом. Бывает, когда ты просыпаешься странно уставшим, и это не проходит весь день.
 
11. Тело будет болеть в любом случае. Но это вам решать, вы хотите болезненность от упражнений или болезненность от отсутствия упражнений?
 
12. Я заметила, что кожа на моих руках стала гораздо более чувствительной и тоньше, чем раньше. Чувствую себя как Кассандра из Доктора Кто.
 
13. Тело начало деградировать гораздо сильнее после 45 лет. Мне нужно быть осторожным, чтобы чувствовать себя должным образом, делать упражнения и т. п. Но теперь я выгляжу старым, и люди относятся ко мне по-другому из-за этого, и это грустно.
 
14. У женщин, когда они становятся старше, их грудь начинает обвисать. Если ничего не делать, то когда сидишь, сиськи могут касаться коленок. Но нас же не предупреждали об этом в молодости.
 
15. В этом году я начал просыпаться среди ночи, примерно в 3 часа. Иду в туалет, а потом час не могу уснуть.
 
16. Если вы женщина, у вас примерно в этом возрасте начинается менопауза. Вы не осознаете, насколько гормоны влияют на общее функционирование вашего организма, пока они не начнут шалить. Ужасные месячные в разное время, прыщи, выпадение волос, проблемы с весом, сильная усталость и атрофия мышц, резкие эмоциональные перепады, неспособность сосредоточиться. Веселые наступают времена.
 
17. Член перестал стоять. Волосы начали выпадать. Глаза перестали видеть. Мозг перестал помнить.