Почему промывание носа убивает наши уши? Разбираем главную ошибку самолечения⁠⁠

Само по себе промывание носа это великолепный метод. Научно подтверждено, что правильная процедура вымывает вирусы, аллергены и густую слизь, снижая тяжесть симптомов аж на 30%.
 
Но в инструкциях к этим устройствам крайне мало внимания уделяется одному критическому этапу, из за которого пациенты массово уезжают к лору. И меня с этого дико бомбит, уж простите.
 
Да, этот метод лечения ну очень зависит от прямых рук.
 
Потому что всё дело в физике самого процесса и нашей анатомии. Фактически, наш рот и носоглотка напрямую соединены с ушами. Не зря ведь таких врачей называют ухо-горло-нос!)☺️
 
И если ваш нос наглухо заложен, жидкости просто физически некуда вытекать, а она, как мы знаем, дырочку всегда найдет. Мы давим на флакон, давление резко растет, и вода вместе с гнойными соплями под мощным напором врывается прямо в среднее ухо (евстахиеву трубу).
И вот, чтобы не допускать такого осложнения, как острый евстахеит, я хотел бы вам дать пару дельных советов:
 
1. Запомните! Сначала ВСЕГДА снимаем отек. Никогда не промывайте заложенный нос. За 10-15 мин. до процедуры ОБЯЗАТЕЛЬНО прысните сосудосуживающий спрей. Дождитесь, пока слизистая сократится и носовые ходы максимально расширятся.
 
2. Смотрим строго в пол. Вторая фатальная ошибка это за каким то чёртом запрокидывать голову назад или сильно наклонять ее ухом к плечу. Встаньте над раковиной, наклонитесь вперед на 90 градусов и смотрите строго в слив. В таком положении вода сделает правильную петлю и спокойно выльется из другой ноздри.
 
3. Не давите на флакон так, будто тушите лесной пожар. Сжатие должно быть ооочень плавным. Если чувствуете хоть малейшее сопротивление, то немедленно остановитесь.
 
4. После процедуры не пытайтесь выдуть остатки воды из носа со всей дури. Обязательно приоткройте рот, чтобы сбросить давление, и мягко высморкайте каждую ноздрю по очереди.
 
Устройства типа долфина и кукушки действительно хороши в борьбе и профилактикой синуситов, но здесь главное не переусердствовать.