Мое тело с тех пор, как я стала взрослой, практически не изменилось: я невысокого роста, и параметры 85-70-100 вернулись ко мне почти сразу после родов. Я ем все, что хочется (в разумных пределах), занимаюсь йогой и пилатесом (хоть и без особого энтузиазма, но регулярно), так что нахожусь в форме и не выгляжу как горка картофельного пюре. Да, я могу набрать пару килограммов в отпуске или в определенные дни цикла, но быстро возвращаюсь к своему обычному весу.
 
В прошлом году у мужа, видимо, начался кризис среднего возраста, и он решил что-то изменить. Он перешел на строгую диету, где еда стала для него лишь набором цифр КБЖУ, и добавил много спорта в свою жизнь. Это дало результаты: он сбросил 25 кг, стал более рельефным, кожа и волосы улучшились. Он в восторге от себя.

 
Хотел я тут разъемчики привезти..
Дешевые.. рублей по 20 пара в закупке...
А они с 1 мая - честный знак.
Написал я китайцам. Сколько обойдется мне 10000 штук запаковать в пакетики и обклеить честным знаком? А потом еще у брокера спросил сколько он возьмет за растаможку 2 коробочек с разъемчиками и 10000 кодов честного знака. Там если что плата за каждый лист, а кодов ЧЗ на лист не особо-то помещается..

Вчера в Мурманске местный Шамаич переключил коробку в спорт.
 

Не бойтесь, это он так играет

 
Ведомство заставляет крупнейших владельцев каналов связи с зарубежными серверами подписать мораторий о запрете на аренду и ввод эксплуатацию новых полос интернета
 
Выходит, когда VPN-трафика станет слишком много, зарубежные сервисы станут медленнее работать для всех пользователей, что увеличит цены на обходы
 
Таким же образом ведомство хочет вынудить зарубежные сервисы арендовывать дата-центры в России, что также ударит по ценам и доступности

Город полностью в густом чёрном дыму после ночных прилётов
 

Подробности под катом!

 

Валенька Иванова, ученица 4 класса «Б» средней школы № 2, откашлялась и громко призвала собравшихся детей к порядку.
 
Дождавшись тишины, она провела перекличку делегатов и поприветствовала их. Вечером 31 декабря тут, в подвале, собрались многие. Делегаты от детских садов «Россияночка», «Теремок» и «Сказка». Представители всех классов средних школ города Великий Устюг с 1-го по 7-й. Все были здесь. Выход из подвала надёжно охраняли самые сильные и отчаянные хулиганы и второгодники.
 
Валенька рассказала об общей беде. Рассказала о том, как взрослые не захотели больше верить в Деда Мороза и убили его. Рассказала, что, поскольку Дед Мороз некрещёный, взрослые не нашли для него в своей душе светлого места. Дед Мороз и празднование Нового года повсеместно запрещены. Вместо этого детям предложили верить в распятого сына божьего. Вернее, в праздник его рождения.

 

 
Воевода был лётчиком Ка-52 и принимал участие в боевых действиях в зоне СВО. На кадрах боец заявляет, что если мы смотрим это видео, то он воспользовался правом последней офицерской чести.
 
У Алексея есть госнаграды, он был ранен. На записи Воевода указал, что причиной такого решения стала совокупность тяжелых обстоятельств в личной жизни и конфликт с командованием. В канале он оставил прощальное видеообращение.

 

Более 35% молодых сотрудников принимают транквилизаторы и употребляют алкоголь или наркотики прямо в офисе, скрывая это от начальства
 
Причина — финансовое давление, нестабильная экономика и отсутствие денег даже на психолога, из-за чего 78% выбирают психоактивные вещества вместо терапии

 

 

Подробности под катом!

 
Приехавшие на место полицейские быстро задержали мужчину. Маску, у него тут же изъяли, а самого нарушителя отвезли в отделение, чтобы разобраться, что же произошло.
На допросе мужчина признал свою вину. Он публично извинился за содеянное.
 
За мелкое хулиганство на него составили административный протокол. Мировой суд не стал церемониться и приговорил его к трем суткам ареста.

 

Казань, вчера.
 
Кстати, на "Мазде" именно барышня со стажем вождения 20 лет. У пострадавшего байкера, который после удара отлетел под колеса "Крузака", стаж 2 года. Мотоциклиста госпитализировали.
 

 

 
Сегодняшние попытки обмануть смерть – лишь эхо радикального драйва начала XX века. Тогда энтузиазм еще не сдерживался жесткой этикой, а граница между научным поиском и чистым безумием была прозрачной.
 
Культ силы против медицины
 
Американец Бернарр Макфадден превратил ЗОЖ в агрессивную религию. Он объявил физическую слабость преступлением и презирал медицину, противопоставляя им «физиопатию». Его программа — спартанский набор: сон с открытыми окнами в любой мороз, диета и ежедневные марши на 4 километра. Макфадден утверждал, что тело — это машина, которая лечится только дисциплиной, а не таблетками или отдыхом. Он даже сексуальность рассматривал как мышечную выносливость, которую нужно тренировать по графику.

 

 

Подробности под катом!